¿Cómo mejorar tu habilidad haciendo hiking?
El hiking, también conocido como senderismo, es uno de los deportes que más se practican en el mundo entero porque permite que cualquier tipo de persona viva aventuras, realice un gran ...
Noticias sobre Deportes
¿Cómo hacer senderismo con los pies descalzos?
No, no estamos alucinando. Quizá suene un poco arriesgado a primera vista, pero el hiking con los pies desnudos no es una práctica tan extraña. Hay muchísimas personas que lo practican en ...
El método Sakuma para ponernos en forma
El método Sakuma llega desde Japón para que tengamos una mejor salud y que podamos perder peso. ...
Os contamos cómo hacer dos de los ejercicios del método Sakuma
Las bases de los ejercicios del método Sakuma residen en acciones sencillas que podemos realizar en un minuto. ...
El Mind es una nueva práctica deportiva que ya ha llegado a los gimnasios
Cuerpo y mente se ponen en funcionamiento de manera simultánea a través de la práctica del Mind. ...
Guía para preparar un Triatlón Super Sprint
Si quieres participar en un Triatlón Super Sprint atento a nuestra guía de preparación de 8 semanas. ...
Guía para preparar una maratón desde cero
La preparación de una maratón desde cero supone entrenarnos con constancia siguiendo unos procesos muy metódicos. ...
Guía para preparar una maratón en 3 meses
Para preparar una maratón en un periodo de 3 meses solo tenéis que seguir la guía que hemos preparado para vosotros. ...
Un nuevo simulador de golf en la Casa Blanca
La Casa Blanca se actualiza tecnológicamente con un simulador de golf que tiene un coste de 50 mil dólares. ...
Ha fallecido la pionera del boxeo español
El boxeo femenino echará de menos a la que fue la primera mujer que se alzó con el título de campeona del mundo. ...