¿Cómo relajarse a partir de la respiración?

El mundo en que vivimos corre cada vez más rápido, y en medio de ese torbellino, el estrés amenaza constantemente. Lo lamentable, es que incluso la posibilidad de tomar una clase, en un ...
El mundo en que vivimos corre cada vez más rápido, y en medio de ese torbellino, el estrés amenaza constantemente. Lo lamentable, es que incluso la posibilidad de tomar una clase, en un ...
Cuando el Voyager I despegó desde Cabo Cañaveral en Florida en 1977, su misión principal era explorar Júpiter y Saturno, los planetas más grandes de nuestro Sistema Solar. En noviembre de ...
La sonda espacial Voyager 1, lanzada en 1977, ha alcanzado los confines del Sistema Solar y se dispone a abandonarlo para adentrarse en el espacio exterior. Se trata del objeto realizado por el ...
Hoy en día muchas personas recurren a diversas técnicas para perder peso. Estos planes de reducción de peso ya no se basan solamente en dietas estrictas o en planes de ejercicio exhaustivos ...
Con el ritmo de vida actual, no es infrecuente ver o conocer personas ansiosas. Las podemos reconocer por ser personas que se quejan constantemente de estrés y que no saben identificar ...
Según un diario médico, cada vez que nos reímos, movemos 420 músculos de nuestro cuerpo. La risa mejora nuestro estado de ánimo y nuestro sistema inmune, disminuyendo el estrés y la tensión ...
El hombre a cargo de este proyecto es Stan Williams, director del Laboratorio de Información y Sistemas Cuánticos de HP. «La motivación que nos lleva a hacer este trabajo es entender y darnos ...
Aunque estas bestias microscópicas son claramente crustáceos jóvenes, nadie sabía cómo se veían en su forma adulta. Ahora los investigadores pueden haber resuelto este enigma ...
Resulta ideal poder ver una película en casa como si estuvieras en el cine. Sin embargo, sin un buen sonido envolvente resulta muy complicado, algo que puedes subsanar con varios consejos ...