Dietética y nutrición

Las frutas y verduras, un pilar de una alimentación saludable para estar bien por dentro y por fuera

Para estar bien por dentro y por fuera, la alimentación es un pilar: abundante consumo de frutas y verduras frescas, cereales y frutos secos, así como el uso de aceite de oliva, deben ser el ABC de una dieta sana que nutra y a la vez que nos ayude a estar espléndidos y jóvenes por más tiempo. ...

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