Cocina

Comer sano es muy importante para nuestra salud. Es un hecho que, cuanto más cuidemos nuestra alimentación, mejor nos encontraremos. En este sentido, todos los estudios médicos confirman que los habitantes de los países del sur de Europa tenemos mejor salud que los del norte. Ello se achaca a nuestros hábitos de vida y a la dieta mediterránea. En este artículo tratamos de explicar en qué consiste esta dieta. ...

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